自分の体臭気になりますか？

ぴしっと決まったスーツを着ているのに、なんだか臭い匂いがしたりしませんか。特に動いてもいないのに汗ばんでたり、ツンとした匂いがしたりしませんか。日本人は欧米の人と比べると体臭が弱いそうですが、却って匂いに敏感になっているとも言われています。

体臭ってどのくらい気をつけたらいいんでしょう？汗くらいなら問題なさそうな気がするんだけど。

そうね、本当は汗って無臭なのよ。でも、その汗をそのままにしておくと、皮脂とか垢とか混じってきて、次第に雑菌が繁殖して臭いを出すようになるのよ。

あ、そうなんだ。じゃ、雑菌が繁殖しなければいいんですね？

それは難しいわね。汗は皮膚の上に出るし、汗を吸った服がずっと清潔であるとは言えないしね。これとは別に、緊張したり不安に思ったりする時にかく汗は独特の臭いがあるのは知ってた？

ええっ…汗に種類があるんですか？

エクリン腺から出る汗
全身のあらゆるところにあるエクセン線から出る汗は99%水分。

汗をかいた直後は臭いがありません。雑菌がつく事で臭いが出ます。
アポクリン線から出る汗
脇の下や陰部、耳の裏などの限られた部分から、緊張したり不安感がある時に出ます。

タンパク質やアンモニア等が含まれているので、時間が経つと独特の臭いに変わります。

なるほど、汗対策としてはどうしたらいいんでしょう？

エクリン線から出る汗は、雑菌が繁殖して臭いが出るまで２～３時間だから、それまで普通に拭きとるだけでよさそうね。あ、乾いたタオルはダメよ。また汗をかいてしまうから、軽く塗らしたタオルの方が汗をかきにくくなるわ。

アポクリン線の方は？

こっちはすぐに拭かないとダメなんだけど、アポクリン汗腺は身体の一部分だけなので、そこだけ制汗スプレーを使ってあらかじめ汗を抑えるのも手ね。

制汗剤は発汗を抑える薬剤が含まれているので、別名「止汗剤」とも言われています。

あらかじめ有効成分が毛細血管を収縮させる事で発汗を抑えるため、汗をかく前に使うのが効果的です。学校や会社に出かける朝方に使うのがよいでしょう。

朝にシャワーを浴びて、寝ている間の汗を流してから、制汗剤を使うとさらに効果は強くなります。なお、制汗剤の効果は24時間と言われいますから、朝のシャワーを浴びる時間がない人は、寝る前に制汗剤を使ってもよいでしょう。

最近は雑菌の繁殖を抑えるインナーとかありますね。あれも使えるんでしょうか？

そうね、汗取りインナーというのが出ているわね。名前の通り、汗を吸収する事に特化しているから、脇汗を吸収するものもあるのよ。効果が高いからチョイスしてもいいわね。

おお、すごいですね。ちょっとお店で見てきます！

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